晨起脊柱僵硬不能动,多考虑是睡姿不当引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、强直性脊柱炎、颈椎病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位,可能会使背部的肌肉组织受到牵拉,从而出现脊柱部位僵硬、疼痛等现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,促进局部血液循环。
2、受凉
如果在夜间不注意自身保暖,可能会使背部的肌肉发生痉挛,从而出现脊柱僵硬、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况,随着病情发展,也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗,也可以通过关节置换手术进行治疗。
5、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位发生退行性病变,容易刺激或压迫周围神经出现上肢麻木、下肢乏力等症状,随着病情发展,也可能会出现上述情况。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行缓解。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。