整个背部脊柱僵硬弯不了可以通过物理手段提高腰部温度来改善。人体背部僵硬,无法向下弯曲,表明人体背部肌肉和筋膜中的水分和弹性纤维蛋白大量流失。肌肉的韧性、弹性和强度明显减弱,肌肉组织无法进行正常的组织液交换。局部肌肉和筋膜组织会产生严重的粘连和硬化,从而限制人体腰椎的活动,防止弯曲。