心率低于60次/分一般不能剧烈运动,以免出现不适症状。
正常人的心率在60-100次/分,如果心率低于60次/分,属于心动过缓。如果患者此时进行剧烈运动,可能会导致心脏的泵血功能下降,从而引起头晕、胸闷、气短等不适症状,严重时还可能会导致晕厥。因此,心率低于60次/分一般不能剧烈运动。
心动过缓可能是长期从事重体力劳动、甲状腺功能减退症等原因引起的。如果患者出现心动过缓的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用硫酸阿托品片、盐酸异丙肾上腺素片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心脏起搏器植入术等方式进行手术治疗。
在日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累。同时还要注意饮食健康,多吃富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。