心情不好白天昏昏欲睡可能与生理因素有关，也可能与神经衰弱、抑郁症等病理因素有关，需根据不同的原因进行针对性的治疗。
1、生理因素
心情不好时会导致大脑长期处于兴奋状态，进而出现昏昏欲睡的情况。通常属于正常的生理现象，一般在适当休息后即可缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、心悸等，还会导致上述症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗，以缓解症状。同时患者还可进行心理行为治疗，如放松疗法和认知行为治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，还会导致上述症状。患者可遵医嘱使用舍曲林、西酞普兰、文拉法辛等药物进行治疗。同时还可进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
另外，还可能是脑梗死、脑出血、脑萎缩等疾病导致，如果症状持续，建议患者及时去医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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