白天总是心情不好，晚上就不会，可能是正常现象，也可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的。
1、正常现象
如果患者近期压力过大，或者睡眠不足，可能会导致白天总是心情不好，晚上睡眠充足后，心情可能会好转。建议患者平时注意休息，保持充足的睡眠，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现白天总是心情不好，晚上就不会的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会出现白天总是心情不好，晚上就不会的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，也可能会出现白天总是心情不好，晚上就不会的情况。建议患者在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现白天总是心情不好，晚上就不会的情况。建议患者在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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