经常腰腿痛，腰椎管下窄的病，多考虑是长期久坐导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致需要根据病因进行对应的治疗。
1、长期久坐
由于患者长期久坐，可能会导致腰椎管内的压力产生变化，从而导致神经受到压迫，进而会出现腰腿疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致腰椎间盘的髓核压迫腰椎管内的神经，从而出现腰腿疼痛的情况。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄
可能是先天性的腰椎管狭窄，或者是后天退变性的腰椎管狭窄，导致椎管容积变小，从而压迫神经根，出现腰腿疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以遵照医嘱口服盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是骨质增生、腰椎骨折、腰椎骨质疏松等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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