就是感觉疲劳，怎么都睡不够可能是睡眠不足、营养不良、缺铁性贫血、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会造成身体营养不良，从而出现身体消瘦、体重下降、面色苍白等症状。建议患者注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度节食。
3、缺铁性贫血
该疾病是因机体缺乏铁所致的贫血，可能与铁摄入不足、铁需求增多、铁丢失过多等原因有关，患者可能会出现上述症状，并伴随头晕、头痛、耳鸣等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时，日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肉、牛肉等。
4、神经衰弱
可能因生活压力过大，导致神经衰弱，会出现易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、甲状腺功能减退
该疾病是指甲状腺激素合成及分泌减少，导致机体代谢减低的内分泌疾病，可能与碘缺乏、自身免疫等因素有关，患者可能会出现上述症状，并伴随记忆力减退、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是低血压、抑郁症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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