哺乳期可以适量食用芥菜。
芥菜属于十字花科蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。芥菜中的芥子油苷在充分加热后不会对婴儿产生不良影响。哺乳期应避免过量摄入芥菜，因为过量可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。
建议哺乳期女性注意饮食均衡，适量摄入各种营养物质，同时观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。
芥菜属于十字花科蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。芥菜中的芥子油苷在充分加热后不会对婴儿产生不良影响。哺乳期应避免过量摄入芥菜，因为过量可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。
建议哺乳期女性注意饮食均衡，适量摄入各种营养物质，同时观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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