39问医生

高血压能吃黑巧克力吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用黑巧克力。
黑巧克力中含有的黄烷醇有助于促进一氧化氮的释放,进而舒张外周血管,具有轻度降压的效果;此外,黄烷醇还具有抗氧化作用,可以帮助预防心血管疾病的发生。因此,对于高血压患者来说,适量食用黑巧克力是有益的。
如果患者对黑巧克力中的成分过敏,则不建议食用,以免诱发或加重症状。
需要注意的是,虽然黑巧克力含有一定的健康成分,但其热量较高,过多摄入可能会影响血压控制,所以建议患者在食用时要适量。
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2024-11-04 浏览100
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