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病情描述：奶油能不能减肥
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
奶油不能减肥。虽然奶油中含有一些维生素A、D、E等营养物质，但其主要成分为脂肪和糖分，热量较高。过量摄入奶油会导致热量摄入大于消耗，转化为脂肪储存在体内，从而引起体重增加，不利于减肥。对于需要快速减重的人群而言，食用奶油可能会导致热量堆积，影响减肥效果。在选择食物时应考虑其营养价值与热量含量比，适量摄取有益于身体健康；若希望达到较好的减肥效果，则建议减少奶油及其制品的摄入量。 2024-05-16 13:51 举报
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