适量食用香菜不会长斑。
长斑主要是由于皮肤受到紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、不良生活习惯等多种因素影响，导致黑色素细胞过度活跃，形成色斑。而香菜本身并不含有导致色素沉着的成分，适量食用不会对皮肤产生负面影响。然而，如果对香菜过敏，食用后可能会引起皮肤过敏反应，导致皮肤问题。因此，在食用香菜时，应根据个人情况适量食用，并注意观察皮肤反应。
长斑主要是由于皮肤受到紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、不良生活习惯等多种因素影响，导致黑色素细胞过度活跃，形成色斑。而香菜本身并不含有导致色素沉着的成分，适量食用不会对皮肤产生负面影响。然而，如果对香菜过敏，食用后可能会引起皮肤过敏反应，导致皮肤问题。因此，在食用香菜时，应根据个人情况适量食用，并注意观察皮肤反应。
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