例假前为什么会全身骨头痛？是有病吗

例假一般指月经。月经前会全身骨头痛，可能是正常的生理现象，也可能是由于缺钙、内分泌失调、经前期综合征、感冒等原因引起的。

1、正常的生理现象

月经前，患者体内的激素水平会发生变化，会导致骨盆内的血管扩张，从而引起上述症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。

2、缺钙

如果在月经前，患者没有补充足够的营养，导致体内缺乏钙元素，也可能会出现全身骨头痛的症状，同时还可能伴有身体乏力、腰酸背痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、内分泌失调

如果患者在月经前经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经前会出现全身骨头痛的症状，同时还可能伴有月经量增多、月经期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解不适症状。

4、经前期综合征

经前期综合征指的是女性在月经前期或月经期出现的一系列生理和情感方面的不适症状，患者会出现躯体症状，如头痛、乳房胀痛、腹部不适、肢体水肿、体重增加等，还会出现精神症状，如焦虑、紧张、情绪不稳定、易怒、抑郁等，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用螺内酯片、维生素B6片等药物进行治疗。

5、感冒

如果在月经前，患者不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致身体抵抗力下降，从而引起感冒的情况。患者可能会出现发热、肌肉酸痛、头痛等症状，从而引起全身骨头痛的现象。建议患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。