轻度膀胱膨出通常可以自愈。
轻度膀胱膨出多见于产后女性，主要是因为妊娠、分娩对盆底肌肉造成的压力和损伤所致。随着身体恢复，盆底肌肉会逐渐增强，膀胱膨出的情况也会得到改善。
轻度膀胱膨出也有可能是由于年龄增长导致的盆底肌功能减弱所引起的，这种情况下一般不能够自行痊愈，需要通过提肛运动、电刺激疗法等非手术方式加强盆底肌的功能锻炼，必要时可考虑使用阴道壁固定术、尿道中段悬吊带术等手术方式进行治疗。
对于轻度膀胱膨出，建议避免增加骨盆压力的活动，如举重或剧烈运动，并保持膀胱健康的生活习惯，以促进其自愈。
轻度膀胱膨出多见于产后女性，主要是因为妊娠、分娩对盆底肌肉造成的压力和损伤所致。随着身体恢复，盆底肌肉会逐渐增强，膀胱膨出的情况也会得到改善。
轻度膀胱膨出也有可能是由于年龄增长导致的盆底肌功能减弱所引起的，这种情况下一般不能够自行痊愈，需要通过提肛运动、电刺激疗法等非手术方式加强盆底肌的功能锻炼，必要时可考虑使用阴道壁固定术、尿道中段悬吊带术等手术方式进行治疗。
对于轻度膀胱膨出，建议避免增加骨盆压力的活动，如举重或剧烈运动，并保持膀胱健康的生活习惯，以促进其自愈。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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