最近失眠头痛，可能与精神压力大、神经衰弱、偏头痛、高血压等原因有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1、精神压力大
生活压力过大可能会导致大脑过度疲劳，出现失眠、头痛等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生的指导下，口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
2、神经衰弱
在工作、学习中压力过大，可能会导致神经衰弱，出现失眠、头痛等症状。可以在医生的指导下，服用盐酸片、片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。另外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。
4、高血压
经常吃含钠盐多的食物，可能会导致体内血压升高，出现头痛、头晕等症状。可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。同时，可以通过按摩的方式缓解。
5、脑供血不足
脑动脉循环障碍，可能会导致大脑供血、供氧不足，出现头痛、耳鸣等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。必要情况下，可以通过颈动脉内膜剥脱术改善。
建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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