俩个月大的宝宝白天正常玩到三四个小时左右可能是正常现象，也可能是环境因素、缺钙、睡眠不足、营养不良等原因导致的，建议家长及时带宝宝去医院就医，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、正常现象
如果宝宝平时睡眠时间比较长，可能白天的时候精力比较旺盛，就会出现白天玩耍时间较长的情况。此时一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，家长可以适当减少宝宝白天的睡眠时间。
2、环境因素
如果宝宝睡眠的环境比较嘈杂，可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现白天玩耍时间较长的情况。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，睡眠环境的温度、湿度要适宜，有助于提高宝宝的睡眠质量。
3、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致神经系统兴奋性增高，出现睡眠不安、难以入睡等症状，也可能会出现白天玩耍时间较长的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
4、睡眠不足
如果宝宝平时作息不规律，可能会导致睡眠不足，使身体无法得到充分休息，从而出现白天正常玩耍时间较长的情况。家长应调整宝宝的作息，可以让宝宝适当休息，保证充足的睡眠，有助于改善症状。
5、营养不良
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体营养不良，从而出现身体消瘦、精神萎靡等症状，也可能会出现白天正常玩耍时间较长的情况。家长应给宝宝增加营养摄入，可以让宝宝适当吃一些辅食，比如鸡蛋羹、蔬菜泥、瘦肉粥等，可以补充宝宝身体所需要的营养元素，有助于改善症状。
建议家长平时注意宝宝的护理，注意宝宝的保暖，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，应及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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