经常腿部酸痛，肌肉按下就痛，可能是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者需要及时就医，根据病因对症治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动会导致肌肉产生大量乳酸，并在局部产生堆积，可能会出现酸痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、缺钙
平时不注意饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，有利于症状的改善。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃鸡蛋、排骨汤等食物，可以补充身体所需要的钙元素。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症、缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
除了上述原因以外，也不排除是腰椎管狭窄造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
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