富硒片对人体的作用包括免疫力增强、抗氧化、改善甲状腺功能、促进生长发育、降低血压等。
1.免疫力增强
富硒片中的硒元素可以参与免疫细胞的活性，提高机体抗病能力。
2.抗氧化
硒是人体内重要的抗氧化剂之一，能够清除自由基，延缓细胞老化。
3.改善甲状腺功能
适量补充硒有助于调节甲状腺激素水平，维持正常代谢功能。
4.促进生长发育
对于儿童及青少年而言，适当摄入富硒产品可促进骨骼健康，支持身体发育。
5.降低血压
研究发现，通过增加一氧化氮合成来松弛血管平滑肌，从而达到降低血压的目的。
在服用富硒片时，应注意不宜过量，以免引起中毒反应。同时，对产品过敏者应避免使用。
1.免疫力增强
富硒片中的硒元素可以参与免疫细胞的活性，提高机体抗病能力。
2.抗氧化
硒是人体内重要的抗氧化剂之一，能够清除自由基，延缓细胞老化。
3.改善甲状腺功能
适量补充硒有助于调节甲状腺激素水平，维持正常代谢功能。
4.促进生长发育
对于儿童及青少年而言，适当摄入富硒产品可促进骨骼健康，支持身体发育。
5.降低血压
研究发现，通过增加一氧化氮合成来松弛血管平滑肌，从而达到降低血压的目的。
在服用富硒片时，应注意不宜过量，以免引起中毒反应。同时，对产品过敏者应避免使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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