最近骑自行车脚膝盖后面那个弯的地方好痛，可能是因为乳酸堆积、肌肉劳损、半月板损伤等原因所致。
1、乳酸堆积
骑自行车属于有氧运动，在运动前会产生乳酸堆积，导致脚后面、腿部、膝盖等酸痛。患者可以对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、肌肉劳损
骑自行车时膝盖长时间弯曲，会造成局部的肌肉劳损，导致出现酸痛的现象。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果骑自行车的姿势不正确，可能会导致半月板损伤，半月板损伤以后会导致关节部位出现肿胀，严重时会造成关节交锁，导致关节出现明显的疼痛，同时还会伴有关节活动受限。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。
除上述外，还可能与骨关节炎、滑膜炎、腰椎间盘突出症等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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