跟骨骨折保守治疗三个月，如果骨折处没有愈合，一般不可以负重;如果骨折处已经愈合，可以适当进行负重训练，但是要注意控制负重的时间。
1、不可以负重
跟骨骨折通常是受到高空坠落、暴力挤压等原因引起的。如果患者跟骨骨折后，没有进行手术治疗，采取保守治疗，一般需要三个月左右的时间才可以恢复。如果在此期间，患者骨折部位还没有完全愈合，一般不可以负重，以免影响骨折愈合。患者在此期间可以多吃一些钙含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨折愈合。
2、可以适当进行负重训练
如果患者跟骨骨折采取保守治疗三个月后，跟骨骨折处已经愈合，此时可以适当进行负重训练，但是要注意控制好负重的时间，避免时间过长，以免引起脚部疼痛、肿胀等不适症状。患者在负重训练时，可以选择在家人的帮助下，或者拄拐、助步器等，避免过度负重，以免引起跟骨骨折再次移位。
患者在跟骨骨折恢复期间，可以定期到医院进行复查，可遵医嘱进行X线检查、CT检查等，了解骨折愈合的情况。如果患者出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
北下庄卫生院
云南白药
阿仑磷酸钠片
阿仑膦酸钠维D3片
