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必需氨基酸能否在人体中合成
聂志扬
副主任医师
三甲
北京医院
内科
必需氨基酸不能在人体中合成。
必需氨基酸是构成蛋白质的基本单元，其结构与功能由特定的生化反应所决定。当体内的必需氨基酸缺乏时，会导致机体出现一系列的不适症状，严重时甚至会危及生命。
尽管某些非必需氨基酸可以被转化成必需氨基酸，但这种转化通常效率低下且受到多种因素的影响。
因此，在饮食中确保摄入足够的必需氨基酸对于维持身体健康至关重要。为减少可能的风险，建议定期进行健康体检，并关注自身营养状况。