果糖不耐受不宜喝牛奶。
果糖不耐受是指人体无法有效代谢果糖，导致在摄入含有果糖的食物后出现腹胀、腹泻等不适症状。而牛奶中含有乳糖，与果糖不同，但部分人可能对乳糖也存在不耐受的情况。因此，对于果糖不耐受的个体，应避免摄入含有果糖或乳糖的食物，包括牛奶，以减少不适症状的发生。
果糖不耐受是指人体无法有效代谢果糖，导致在摄入含有果糖的食物后出现腹胀、腹泻等不适症状。而牛奶中含有乳糖，与果糖不同，但部分人可能对乳糖也存在不耐受的情况。因此，对于果糖不耐受的个体，应避免摄入含有果糖或乳糖的食物，包括牛奶，以减少不适症状的发生。
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