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果糖不耐受能吃水果吗

吴鹏波 消化内科 副主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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果糖不耐受者应选择低果糖水果。
由于果糖不耐受者无法有效代谢果糖，摄入过多可能导致腹泻、腹胀等不适症状。因此，对于这类人群，应避免高果糖水果，如葡萄、香蕉等，而选择低果糖水果，如草莓、蓝莓等，以减少不适反应的发生。
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2024-09-25 浏览100次
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