叶酸和维生素C可以一起服用，并且对于特定人群来说是有益的。
叶酸和维生素C在人体内具有不同的作用。叶酸主要参与DNA合成和细胞分裂，而维生素C则有助于铁的吸收和胶原蛋白的合成。两者一起服用不会产生不良反应，反而可以相互促进吸收和利用。对于孕妇或备孕人群，同时补充叶酸和维生素C可以有效预防胎儿神经管缺陷和其他出生缺陷。但过量摄入可能引起胃肠道不适，因此建议在医生或营养师指导下合理使用。
对于需要额外补充叶酸和维生素C的人群，建议通过食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食物以及柑橘类水果、红辣椒等富含维生素C的食物。
叶酸和维生素C在人体内具有不同的作用。叶酸主要参与DNA合成和细胞分裂，而维生素C则有助于铁的吸收和胶原蛋白的合成。两者一起服用不会产生不良反应，反而可以相互促进吸收和利用。对于孕妇或备孕人群，同时补充叶酸和维生素C可以有效预防胎儿神经管缺陷和其他出生缺陷。但过量摄入可能引起胃肠道不适，因此建议在医生或营养师指导下合理使用。
对于需要额外补充叶酸和维生素C的人群，建议通过食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食物以及柑橘类水果、红辣椒等富含维生素C的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乌苯美司胶囊
富马酸喹硫平片
伏立康唑片
