39问医生

腓肠肌撕裂多久可以正常运动

腓肠肌撕裂后恢复正常运动需4-6周，恢复速度取决于肌肉损伤程度和患者年龄。
腓肠肌撕裂是指腓肠肌纤维的拉伤或断裂，是一种常见的运动损伤。腓肠肌撕裂后，如果损伤程度较轻，及时发现并采取保守治疗，如弹性绷带包扎、物理疗法等，通常4周左右可以恢复。如果腓肠肌撕裂严重，导致肌腱完全断裂，或者患者存在糖尿病等合并症，可能会影响恢复进程，此时恢复时间可能延长至6周或更长。
在腓肠肌撕裂恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。