120一般指的是120mmHg。通常情况下，男、49岁血压正常80mmHg之120mmHg可能是不良的生活习惯、饮食不当、高血压、动脉粥样硬化等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中经常熬夜，过度劳累，可能会导致血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免引起血压升高的情况。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃含盐量高、油腻的食物，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，同时还需避免食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等。
3、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的情况，可能与长期吸烟酗酒、精神压力大等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、动脉粥样硬化
如果患者长期吸烟、喝酒，可能会导致血管壁受到损伤，使胆固醇和脂质沉积在血管壁，导致血管壁变硬、变厚，从而诱发动脉粥样硬化，也会出现血压升高的情况。建议患者在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、其他
此外，患者出现上述症状还可能是由于甲状腺功能亢进症、心力衰竭等原因引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意劳逸结合。在饮食上，患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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