血压90一130一般指的是收缩压90mmHg，舒张压130mmHg。49岁收缩压90mmHg，舒张压130mmHg，如果身体没有出现其他不适症状，一般是正常的。
正常成年人在安静的状态下血压正常范围是收缩压为90mmHg~140mmHg之间，舒张压为60mmHg~90mmHg之间。患者收缩压90mmHg，舒张压130mmHg，如果身体没有出现其他不适症状，一般是正常的，不需要过分担心。但是在日常生活中要保持良好的饮食习惯，合理膳食，避免大量摄入高盐、高脂、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、奶茶等。同时也要保持良好的生活习惯，作息要规律，避免长期熬夜，避免长期看手机、电脑等电子类产品。
如果患者出现了头痛、心律失常、心悸等症状，此时是不正常的，可能是患有高血压。患者可以在医生的指导下服用降血压类的药物，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。在日常生活中，患者要随时关注身体变化情况，一旦出现不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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