老是健忘，动不动就生气，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑过度疲劳，还会导致大脑无法得到充分休息，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、焦虑症
若是日常生活中长期精神过度紧张，可能会诱发焦虑症，会出现经常性的紧张不安、害怕、恐惧等情绪，还会伴随心慌、胸闷、气短等现象。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，会导致患者情绪焦虑、烦躁、易怒等。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
除此之外，也可能是阿尔茨海默病、脑血管疾病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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