血糖高一般可以吃薏仁茯苓山药莲子，但要适量。
薏仁茯苓山药莲子是一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，血糖高的患者适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于增强体质。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。血糖高的患者在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主，可以多吃些新鲜的蔬菜，如芹菜、菠菜、西红柿等，还可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养。同时患者还要注意避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶茶等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
血糖高的患者要注意定期监测血糖，如果血糖升高的比较多，要及时在医生指导下服用降糖药物控制血糖，如二甲双胍、格列齐特等，以免引起糖尿病并发症。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
