薏仁,莲子,芡实,茯苓,山药的功效与作用

薏仁、莲子、芡实、茯苓、山药具有利水消肿、健脾止泻、固肾涩精、祛湿痰、补肺气等功效。这些食物对于体内湿气过重引起的症状有较好的调理效果。由于个体差异，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.利水消肿
由于上述五味中药均具有一定的利尿作用，因此能够增加排尿量，从而达到消除水肿的目的。对于存在肾炎、心力衰竭等疾病导致的下肢浮肿或腹水积聚情况有一定的缓解效果。可遵医嘱服用。
2.健脾止泻
这五种药材通过增强脾胃消化吸收功能来改善腹泻症状。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏泄等症状有较好的调理作用。可选用适量入药治疗。
3.固肾涩精
上述药物中的芡实和莲子具有收敛固涩的作用，能辅助提高肾脏的功能，进而起到固肾涩精的效果。对于遗精滑精、带下、尿频、遗尿等病症有一定的治疗效果。患者可在医生指导下进行用药处理。
4.祛湿痰
因为茯苓有利水渗湿之效，而湿邪易生痰浊，故茯苓对痰湿体质者有益。茯苓可用于治疗痰湿阻滞所致胸闷、咳嗽、哮喘等症。可用作食疗或配伍其他化痰药物煎服。
5.补肺气
山药具有补肺益气的功效，其归肺经，能补肺虚。适用于肺虚喘咳、气短乏力、自汗盗汗等症候。可单用或与其他滋补肺脏药物合用。
上述提及的所有中药材均需要提前咨询专业医生后按剂量服用，以免盲目用药引起不良后果。此外，在应用这些药物期间，应避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯，以利于药物发挥最佳疗效。