山药茯苓薏仁莲子具有补脾养胃、生津止渴、利水消肿、健脾祛湿、宁心安神等功效与作用。由于这些食材属于中药材或食材，建议在使用前咨询医生或专业人士以确保安全和正确使用。
1.补脾养胃
因为山药、茯苓、薏仁和莲子都具有一定的滋补作用，能够增强脾胃功能，提高消化吸收能力。这有助于改善食欲不振、腹泻等症状。可将这些药材一起煮成粥或汤食用。
2.生津止渴
上述四种中药合用能促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。适量饮用由它们制成的饮品可以起到润喉的作用，对咽喉炎等疾病有一定的辅助治疗效果。
3.利水消肿
由于茯苓有利尿作用，而其他三种中药也有一定的渗透性利尿效果，因此它们共同发挥作用时能够增加排尿量。这有利于消除体内多余的水分，减轻浮肿症状。可在医师指导下煎服或泡茶饮用。
4.健脾祛湿
上述药物合用通过调节体内的气血运行来达到健脾祛湿的目的。对于因脾虚引起的水肿、食欲不振等症状有一定缓解作用。可将其制作成食疗进行调理。
5.宁心安神
从中医角度出发，上述四种中药材皆有平抑肝阳、镇静安神的效果。因此对于失眠多梦、焦虑抑郁等情况具有良好疗效。可采取传统熬制方式服用。
需要注意的是，在食用山药茯苓薏仁莲子之前，应确保不对其中任何一种食材过敏。另外，茯苓忌醋，以免影响其发挥应有的功效。
1.补脾养胃
因为山药、茯苓、薏仁和莲子都具有一定的滋补作用，能够增强脾胃功能，提高消化吸收能力。这有助于改善食欲不振、腹泻等症状。可将这些药材一起煮成粥或汤食用。
2.生津止渴
上述四种中药合用能促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。适量饮用由它们制成的饮品可以起到润喉的作用，对咽喉炎等疾病有一定的辅助治疗效果。
3.利水消肿
由于茯苓有利尿作用，而其他三种中药也有一定的渗透性利尿效果，因此它们共同发挥作用时能够增加排尿量。这有利于消除体内多余的水分，减轻浮肿症状。可在医师指导下煎服或泡茶饮用。
4.健脾祛湿
上述药物合用通过调节体内的气血运行来达到健脾祛湿的目的。对于因脾虚引起的水肿、食欲不振等症状有一定缓解作用。可将其制作成食疗进行调理。
5.宁心安神
从中医角度出发，上述四种中药材皆有平抑肝阳、镇静安神的效果。因此对于失眠多梦、焦虑抑郁等情况具有良好疗效。可采取传统熬制方式服用。
需要注意的是，在食用山药茯苓薏仁莲子之前，应确保不对其中任何一种食材过敏。另外，茯苓忌醋，以免影响其发挥应有的功效。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
西地碘含片
舒肝解郁胶囊
