肚皮一般指腹部皮肤，腹部皮肤松弛一般可以通过饮食调整、适当运动、物理治疗、拉皮手术、射频治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
腹部皮肤松弛可能是由于年龄增长，皮肤胶原蛋白流失所导致，患者可以通过饮食调整的方式进行改善，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，从而改善皮肤松弛的情况。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有助于腹部皮肤松弛的改善。
3、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、射频治疗等物理治疗的方式进行改善，能够刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的作用。
4、拉皮手术
如果患者腹部皮肤松弛的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗，主要是在皮肤上切除多余的皮肤，然后进行缝合，从而达到紧致皮肤的效果。
5、射频治疗
射频治疗主要是通过电磁波的能量，直接作用于皮肤的真皮层，能够促进皮肤的新陈代谢，可以促进腹部皮肤的胶原蛋白再生，从而改善皮肤松弛的情况。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现损伤的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
