肌肉拉伤第二天才痛，多考虑是由于拉伤的程度较为严重，或者是没有得到及时有效地治疗所造成的。
如果在平时经常做重体力劳动，导致肌肉受到损伤，而且肌肉拉伤的情况比较严重，可能会使局部的毛细血管发生破裂，从而出现局部肿胀、疼痛等现象。患者可以通过先冷敷的方式进行处理，等到24小时以后再热敷改善，从而达到消肿止痛的目的。如果患者没有得到及时有效地治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善。
在日常生活中，患者要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重疼痛的情况。另外，患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
独活止痛搽剂
消肿止痛酊
红药气雾剂
