血糖高者可适量食用梨子。
梨子富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，但其糖分含量相对较低，适合血糖高的人群食用。然而，食用梨子时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动。此外，血糖高的人群在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，保持血糖稳定。
梨子富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，但其糖分含量相对较低，适合血糖高的人群食用。然而，食用梨子时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动。此外，血糖高的人群在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，合理搭配食物，保持血糖稳定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
