补肾补精需根据体质辨证选药。肾阴虚者多见口干、盗汗，可考虑六味地黄丸类；肾阳虚者常畏寒、腰冷，金匮肾气丸类较为适宜。但中医强调个体差异，没有一种药适合所有人。
自行用药前应先由医师明确证型，以免补反。同时注意规律作息、减少熬夜，饮食上可适当摄入黑芝麻、核桃等。药物仅为辅助，不可长期依赖，且效果因人而异，需耐心调养。
自行用药前应先由医师明确证型，以免补反。同时注意规律作息、减少熬夜，饮食上可适当摄入黑芝麻、核桃等。药物仅为辅助，不可长期依赖，且效果因人而异，需耐心调养。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
益安宁丸
生力雄丸
金匮肾气丸
