人流后45天是否能吃雪糕，需要根据人流后的恢复情况来判断。如果人流后45天身体恢复状况良好，可以少量吃雪糕，但如果身体恢复状况不佳，则不建议吃雪糕。
1、可以吃雪糕
雪糕属于冷冻类食物，如果人流后45天身体恢复状况良好，没有其他不适症状，可以少量吃雪糕，但是要注意不能过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、不可以吃雪糕
由于雪糕温度较低，如果人流后45天身体恢复状况不佳，有明显的腹痛、阴道流血等不适症状，则不建议吃雪糕，以免导致子宫受凉，不利于身体恢复。
人流后患者要注意休息，避免过度劳累，同时注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。
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