因为爱吃零食，然后大大增肥可能是因为食物热量超标、食物丰富、缺乏运动、甲状腺功能减退、胃溃疡等原因所导致的，患者可在医生的指导下进行针对性治疗。
1、食物热量超标
如果在日常生活中经常食用一些热量比较高的食物，就有可能会导致体内的热量超标，从而出现增肥的情况。如果是因为食物热量超标所导致的，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，加快体内的新陈代谢。
2、食物丰富
如果在日常生活中，经常食用一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，就有可能会导致体内的营养比较充足，从而出现体重增加的情况。如果是因为食物丰富所导致的，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食的方式进行改善，注意饮食多元化，避免过于单一。
3、缺乏运动
如果长时间久坐或者久站，导致体内的脂肪无法及时消耗，在体内堆积，就有可能会出现肥胖的情况。此时可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、爬山等，不仅能够起到减肥瘦身的作用，还能够增强体质。
4、甲状腺功能减退
如果患者体内的甲状腺素分泌减少，就有可能会导致身体的新陈代谢减慢，从而无法将体内的毒素排出体外，导致患者出现身体乏力、食欲减退、体重增加等情况。患者可在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，会导致胃肠道的吸收功能下降，使患者出现营养不良的情况，导致患者出现因为吃零食而增肥的现象。患者可在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是因为肠道寄生虫感染、慢性胃炎等原因造成的，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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