喘不上气来躺下就好一些，还有蹲下也好一点，多考虑是过度劳累引起的，也可能是植物神经紊乱、心肌缺血、心力衰竭、肺气肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现胸闷、气短等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
3、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、心力衰竭
如果存在心力衰竭，会使心脏的收缩功能有所减退，从而出现呼吸困难、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服螺内酯片、片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
5、肺气肿
如果长期吸烟或者是吸入有害的粉尘，可能会导致肺气肿，大部分患者会出现咳嗽、咳痰、气短等症状。患者可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时注意休息，避免熬夜，有利于疾病的恢复。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
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