左脸上的肌肉经常抖动，多考虑是精神紧张、受凉等原因造成的，也不排除是面肌痉挛、癫痫、面神经麻痹等原因引起的，可以根据具体的病因进行对症处理。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，可能会导致肌肉出现痉挛的情况，从而导致上述症状。出现这种情况，可以通过听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上能够缓解症状。
2、受凉
平时不注意自身保暖，导致面部长期受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、面肌痉挛
可能是血管受到压迫导致的，通常会出现面部不自主抽搐的情况，特别是在情绪激动或紧张时，症状会更加严重。患者可以遵医嘱服用卡马西平片、氯硝西泮片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
4、癫痫
由于脑部神经元异常过度放电，可能会导致中枢神经系统功能失常，从而诱发癫痫，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
5、面神经麻痹
可能是头部受到外伤、感染等原因导致的，由于面部神经受到损伤，也有可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B12片等，能够起到促进神经功能恢复的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
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