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戒烟酒可以预防肺癌吗
施瑞卿
主治医师
三甲
广东省人民医院
胸外科
戒烟酒可以预防肺癌。
肺癌是指肺部细胞发生恶性肿瘤，通常由长期吸烟、饮酒等不良生活习惯引起。戒烟酒可以减少肺部损伤，降低肺癌风险，同时改善整体健康。除了戒烟酒外，还需要注意饮食均衡和定期体检。例如，保持膳食多样化，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素A、C和E，以及硒等抗氧化物质，有助于保护肺部免受自由基损伤。定期进行胸部X光检查或低剂量螺旋CT扫描，可以早期发现肺癌病变。
在日常生活中，应避免长时间暴露于空气污染环境中，如工业区、交通繁忙路段等，以减少肺部受到有害颗粒物的影响。此外，保持良好的室内空气质量也很重要，定期清洁空调过滤器，使用空气净化器等设备，有助于减少室内污染物。