春节适当刮痧对部分人群有好处，但需注意操作规范和个体差异。
春节期间，由于饮食、作息等因素可能导致湿热内蕴，气血运行不畅。刮痧通过刺激经络穴位，可促进血液循环，缓解不适症状。但刮痧时需注意力度适中，避免过度刺激皮肤，同时考虑个体差异，如体质虚弱或皮肤敏感者应谨慎选择。
对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在春节期间不宜进行刮痧。此外，若患者存在严重的心脏病、高血压等疾病，则应在医生指导下进行。
在春节期间，建议根据自身状况决定是否需要刮痧，并确保由专业人员操作，以避免不必要的风险。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，有助于维护身体健康。
春节期间，由于饮食、作息等因素可能导致湿热内蕴，气血运行不畅。刮痧通过刺激经络穴位，可促进血液循环，缓解不适症状。但刮痧时需注意力度适中，避免过度刺激皮肤，同时考虑个体差异，如体质虚弱或皮肤敏感者应谨慎选择。
对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在春节期间不宜进行刮痧。此外，若患者存在严重的心脏病、高血压等疾病，则应在医生指导下进行。
在春节期间，建议根据自身状况决定是否需要刮痧，并确保由专业人员操作，以避免不必要的风险。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，有助于维护身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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