每天早起平躺不了腰部上方疼，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因有关。
1、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势，可能会影响局部的血液循环，从而伴随局部酸痛的症状。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而出现劳损，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以通过局部针灸、推拿等方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度负重，可能会导致局部纤维环破裂，从而对周围神经造成压迫，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部椎管容积变小，从而对周围神经造成压迫，也会出现腰部疼痛的症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行改善。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，可能会导致患者出现腰背疼痛、晨僵等症状，也可能会伴随关节肿痛、活动受限等情况。患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物来治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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