羊肺具有补充营养、提供能量、补充钙元素、保护视力、提高免疫力等好处。
1、补充营养
羊肺中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
羊肺中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。
3、补充钙元素
羊肺中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充足够的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、保护视力
羊肺中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、提高免疫力
羊肺中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的维生素，促进新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
但需要注意的是，羊肺中含有丰富的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且羊肺中还含有一定的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
羊肺中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
羊肺中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。
3、补充钙元素
羊肺中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充足够的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、保护视力
羊肺中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、提高免疫力
羊肺中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的维生素，促进新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
但需要注意的是，羊肺中含有丰富的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且羊肺中还含有一定的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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