脚后跟肿疼，有炎症可以在医生指导下使用红花、艾叶、伸筋草、透骨草、白芷等中药泡脚，对病情恢复有一定的帮助。
1、红花
红花是一种中药，具有活血通经、祛瘀止痛的功效，使用红花泡脚，可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解脚后跟肿疼，有炎症的症状。但患者要注意红花泡脚不宜过长，以免引起不适症状。
2、艾叶
艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，使用艾叶泡脚可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解脚后跟肿疼，有炎症的症状。但患者需要注意艾叶泡脚的水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
3、伸筋草
伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，使用伸筋草泡脚可以缓解关节酸痛、屈伸不利等症状，也可以辅助治疗脚后跟肿疼，有炎症的症状。
4、透骨草
透骨草具有祛风除湿、舒筋活血的功效，可以用于治疗风湿痹痛、筋骨疼痛、腰部扭伤等病症，也可以用于治疗脚后跟肿疼，有炎症的症状。
5、白芷
白芷具有解表散寒、祛风止痛、燥湿止痒等功效，可以用于治疗风寒感冒、风湿痹痛、鼻塞流涕、牙痛等病症，也可以用于治疗脚后跟肿疼，有炎症的症状。
患者可以在医生指导下根据不同的病因选择不同的中药进行泡脚，可以起到缓解症状的作用。但患者需要注意，中药泡脚只能起到辅助治疗的作用，不能用于治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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