敏感性皮肤形成的原因主要与遗传因素、护肤不当、不良饮食习惯、不良生活习惯、不良情绪等因素有关。
1、遗传因素
敏感性皮肤是一种高反应性皮肤，受遗传因素的影响，皮肤的角质层比较薄，皮肤屏障功能比较差，受到外界刺激容易引起过敏反应。
2、护肤不当
如果患者经常使用劣质的护肤品，或者使用含有激素的护肤品，容易对皮肤造成刺激，导致皮肤敏感，出现红肿、瘙痒等症状。建议患者平时应选择质量好的护肤品，同时还要避免使用含有激素的护肤品。必要时，患者也可以在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
3、不良饮食习惯
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，容易刺激皮肤，导致皮肤屏障功能受损，从而引起皮肤敏感的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激的食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于增强皮肤的抵抗力。
4、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、过度劳累等，容易导致机体内分泌紊乱，从而引起皮肤敏感的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，改善皮肤敏感的情况。
5、不良情绪
如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，容易导致皮肤的敏感性增加，出现皮肤泛红、瘙痒等不适症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼的方式排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障功能受损，从而引起皮肤敏感的情况。
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