肾阳虚一般可以通过运动治疗，但不能起到治疗效果，还需遵医嘱使用药物进行治疗。
肾阳虚是由于素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等原因引起的。患者会出现腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、畏寒肢冷、夜尿频多、大便久泄不止等症状。肾阳虚的患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、八段锦等，可以促进血液循环，有助于增强体质，对病情恢复有一定的帮助。但患者需要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。建议肾阳虚的患者需要及时就医，可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，在饮食上患者可以适当进食温补的食物，如羊肉、牛肉等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肾宝片
连花清瘟胶囊
强骨胶囊
