Copyright © 2000- 39.net
红糖水补血吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
红糖水具有一定的补血效果。
红糖水中含有一定量的铁元素，而铁是构成血红蛋白的重要成分之一，适当摄入有助于促进血红蛋白的合成，进而起到补血的作用。但需要注意的是，如果贫血症状较为严重，单靠喝红糖水可能并不能有效改善，建议在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
对于缺铁性贫血患者，长期适量饮用红糖水也有助于补血。因为红糖中含有一定量的铁元素，可以辅助增加体内铁储备，从而达到补血的目的。
虽然红糖水有一定的补血作用，但并不适用于所有人群，特别是糖尿病患者或需要控制血糖的人群需谨慎食用。