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海带胆固醇高的人可以吃吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
海带胆固醇高的人可以适量食用，但需控制摄入量。
海带是一种富含碘和膳食纤维的海藻类食物，适量摄入有助于维持身体的正常功能。然而，对于胆固醇高的人群，过量摄入海带可能会增加胆固醇的合成，因此需要控制摄入量，避免对身体造成不良影响。建议在饮食中合理搭配海带和其他食物，保持均衡营养。