鼾症是什么病

鼾症是指睡眠时因气道阻塞导致呼吸暂停和打鼾的睡眠呼吸障碍疾病。
鼾症是由于上呼吸道肌肉松弛或组织肥厚引起的气流通过受阻所致。睡眠期间，这些部位的肌肉松弛，加上黏膜下脂肪增多，会导致气道狭窄，从而产生鼾声并引起睡眠中断。典型表现为持续性打鼾、白天嗜睡、夜间醒来频繁以及记忆力减退等。此外还可能出现高血压、冠心病等心血管系统并发症。
诊断鼾症通常需要进行多导睡眠监测（PSG）以评估睡眠质量、呼吸模式和低氧血症情况。必要时可进行头颈部X线检查、CT扫描或MRI成像来评估气道结构。治疗策略包括减肥、调整体位、使用口腔装置如牙套或面罩以及手术矫正气道异常。对于重度病例，可能需要使用连续正压通气设备辅助呼吸。
患者应保持规律作息，避免过度劳累，睡前适当进行轻度运动有助于改善睡眠质量。肥胖者可通过饮食控制和适量运动减轻体重，减少打鼾的发生。