手脱臼了可以采取关节固定、镇痛药物、关节镜手术、中医推拿、关节功能锻炼等治疗措施。
1.关节固定
关节固定是指限制受伤关节活动以促进愈合的过程。可通过弹性绷带、支具等工具固定。适用于急性期或需要静养恢复的情况。
2.镇痛药物
镇痛药物可以缓解因脱臼引起的疼痛和不适感。常用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。适合轻至中度疼痛时使用，但须遵医嘱使用，并注意不宜长期大量服用。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入内窥镜观察关节内部情况并进行治疗。主要用于诊断和治疗肩、肘、腕、髋、膝、踝等部位的疾病和损伤。对于复杂或复发性脱臼可能需要的进一步干预有良好效果。
4.中医推拿
中医推拿可放松紧张肌肉、调整气血流通，加速受损组织修复。主要针对轻微脱臼后恢复阶段，在专业人员指导下进行。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于提高关节灵活性及稳定性，预防僵硬与再次脱臼。应在医师建议下制定个性化计划，在适宜时机开始逐步恢复活动。
在处理手部脱臼时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，并尽快就医。此外，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤或影响恢复进程。
1.关节固定
关节固定是指限制受伤关节活动以促进愈合的过程。可通过弹性绷带、支具等工具固定。适用于急性期或需要静养恢复的情况。
2.镇痛药物
镇痛药物可以缓解因脱臼引起的疼痛和不适感。常用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。适合轻至中度疼痛时使用，但须遵医嘱使用，并注意不宜长期大量服用。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入内窥镜观察关节内部情况并进行治疗。主要用于诊断和治疗肩、肘、腕、髋、膝、踝等部位的疾病和损伤。对于复杂或复发性脱臼可能需要的进一步干预有良好效果。
4.中医推拿
中医推拿可放松紧张肌肉、调整气血流通，加速受损组织修复。主要针对轻微脱臼后恢复阶段，在专业人员指导下进行。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于提高关节灵活性及稳定性，预防僵硬与再次脱臼。应在医师建议下制定个性化计划，在适宜时机开始逐步恢复活动。
在处理手部脱臼时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，并尽快就医。此外，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤或影响恢复进程。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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