39问医生

经常熬夜长痘需要补充维生素么

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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经常熬夜长痘一般需要补充维生素。

经常熬夜导致患者体内激素水平紊乱,雄激素分泌旺盛,皮脂腺分泌旺盛,从而出现长痘的情况。此外,经常熬夜还会导致身体免疫力下降,容易受到病原体的感染,也会引起长痘的情况。而维生素是人体生长发育所必需的一种营养元素,可以促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤暗沉,还可以增强身体的免疫力,所以经常熬夜长痘一般需要补充维生素。建议患者可以在医生指导下服用维生素B2片、维生素B6片等药物补充维生素,改善长痘的情况。同时,患者也可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。

除此之外,在日常生活中,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-31 浏览100
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